Gå til kiropraktor som gravid
Hvordan kan kiropraktik lindre graviditeten?
Har du brug for at gå til kiropraktor som gravid, tilbyder vi behandlinger, der kan lindre dine symptomer under forløbet. Klinikken ligger i Assens på Fyn, hvor vi hjælper kvinder med at opnå komfort og tryghed gennem deres forløb.
Det er normalt at få ondt i ryggen under graviditeten
Det kan være nødvendigt at gå til kiropraktor, når du er gravid. Selvom en graviditet er noget helt særligt, bliver kroppen udfordret på forskellige parametre. Som gravid kan vi give dig ro i kroppen og lindre typiske problemer og symptomer.
Gode råd til ondt i bækkenet
Lad andre støvsuge og vaske gulv!
Hvil dig ofte
Undgå at sidde i skrædderstilling eller med benene over kors
Stå med lige vægt på begge ben
Undgå tunge løft
Undgå for lange skridt
Tag et trappetrin ad gangen
Læg en plastikpose på bilsædet og drej med samlede ben
Læg en pude mellem benene, når du ligger på siden
Brug silkenattøj og silkelagener for lettere at vende rundt i sengen
Vi generer ikke babyen
Du skal ikke være bange eller nervøs for at gå til kiropraktor, når du er gravid. I vores klinik på Fyn er vi altid mere forsigtige, når vi undersøger og behandler gravide. Alt efter hvor langt du er henne i graviditeten, tager vi naturligvis hensyn til, hvor meget du kan bevæge dig, og hvordan du kan ligge på briksen.
Symptomer som gravid
Undersøgelse og behandling
Som nævnt er leddene løsere end normalt pga. hormonerne, og derfor reagerer de fleste godt på behandlingen, selvom den er meget blid. Som kiropraktor går vi individuelt til værks og lytter til dine behov som gravid. Det er for os vigtigt, at du har en god og behagelig oplevelse, som kan give dig ro i kroppen på længere sigt, så du kan nyde din graviditet.
Smerter i lænd og bækken
Det er nærliggende at tænke på bækkenløsning, når man som gravid oplever smerter i bækkenregionen, men det er heldigvis sjældent årsagen. De hormonelle forandringer under en graviditet gør ligamenterne løsere, så bækkenet kan udvides under fødslen. For at det kan være bækkenløsning, skal man både have ondt på forsiden og bagsiden af bækkenet.
Oftest er der ikke tale bækkenløsning, men problemer med ét af de tre led i bækkenet. Smerterne kan være jagende og endda gå ned i benene eller frem til lysken. Typisk vil det gøre ondt at sidde eller rejse sig fra en stol, og det er smertefuldt at vride sig og vende sig i sengen. Selvom der ikke er tale om bækkenløsning, kan det give mening at besøge en kiropraktor, når du er gravid med disse symptomer. Her kan en kiropraktor lindre og mindske smerter og ubehag ved graviditeten.
Smerter mellem skulderbladene
Mange ændrer kropsholdning, når maven vokser, og tyngdepunktet ændres. Samtidig bliver der mere og mere, der fylder og trykker, og der bliver mere at bære på. Det er normalt, at det kan begynde at gøre ondt at trække vejret dybt. Derfor kan det være en god idé at opsøge en kiropraktor med denne slags ubehag under din graviditet.